拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。

12月2日，一个无比平常但又不同寻常的日子，此次素质拓展培训让各位激情澎湃的员工齐聚长沙国防教育训练基地。

秋高气爽，阳光明媚，迎着初升的太阳，带着蓬勃的朝气，大家开始了接下来一天的素质拓展培训。

在拓展训练开始之前带队的教官先让所有学员们一起玩一个小小的破冰游戏—“教官说”，热一下身。

以此来消除人与人之间，团队成员之间的成见，并且活跃团队气氛，增加对教官的认可。

破冰游戏已结束，拓展训练正式开始啦！

为了让大家有更好的游戏体验，教官将学员们分成5个小组，在队长的的带领下，团结互助，尽显风采！

聚是一团火，散是满天星。

各个小组连接在一起围成一个5边行，开始“报数”游戏。在通过一次又一次的练习后，活动正式开始，学员们需要以最快的速度将1—30报数完毕，且不可以出现错误，勇士最短的为获胜方。

该项目使团队通过竞争提高他们的效率。 使队员看到团队的责任心。促进团队工作效率。

用最快的速度用身体按正确的数字顺序依次触碰完30个写有数字的泡沫板。参与团队成员需要在规定的时间内，在教练不断变动的规则中去挑战团队的最佳状态，细节、不抱怨、服从是项目成功的制胜法宝！通过此项目能够：

1、注意聆听，提高双向沟通；       

2、细节决定成败，关注每一个细节；不在同一个问题上重复犯错误；      

 3、感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力。 

最后一个项目，最终挑战—毕业墙。团队，让一个人的不可能，成为可能。团结一颗心，石头变成金。每一位小伙伴齐心协力，相互信任，相互配合，出色地完成了这个任务。

为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。

这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。

短暂而难忘的旅程已经结束，学员们纷纷表示，此次拓展培训紧张热烈、趣味快乐，既磨练了个人意志，增进了感情，又培养了团队精神和协作能力。希望在今后工作和生活中，学员们要不断提高自身素质，发扬团队的协作信任、齐心协力的精神，为公司发展做出更大的贡献。